Vortrag: Zwischen Pflege und Selbstfürsorge stärken

Pflegende Angehörige stehen oft zwischen Verantwortung und eigenen Bedürfnissen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie klare Grenzen setzen, kleine Auszeiten nutzen und Ihre innere Stärke fördern. So bleiben Sie resilient, handlungsfähig und können langfristig Kraft für sich und andere bewahren.

Bitte mitbringen: Stift und Block/Papier zum Mitschreiben.