Reif für Entspannung – Qigong auf dem Kossehof in Meppen

Sie brauchen mal wieder einen Moment der völligen Ruhe und Entspannung? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie: Tanken Sie Ruhe und Kraft in der schönen Umgebung des Kossehofs. Passend dazu werden Sie in die acht Brokate des Qigong eingeführt und gelangen durch Atemübungen mit einem Qigongstab in einen Zustand der Entspannung. Der Fokus wird vor allem auch auf dem, im Alltag hoch belasteten, Schulter- und Nackenbereich liegen. Speziell für diese Bereiche wird es eine Mandala-Meditation und Duft Qigong geben. Genießen Sie zwei Tage der mentalen Entspannung und nutzen Sie ein sanftes Bewegungsangebot.