Freiwilligenakademie Niedersachsen e.V.

Aktives Gesundheitsmanagement Fit für Arbeit und Freizeit

Dieser Kurs wird offiziell als Bildungsurlaub anerkannt.

Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung sind Voraussetzungen, um den steigenden Anforderungen in Beruf und Alltag gewachsen zu sein. Durch zeitlichen Druck vernachlässigen viele Menschen diese Faktoren, was zu Übergewicht und Nachlassen der physischen und psychischen Kräfte führen kann.
In diesem Bildungsurlaub sollen durch ein geeignetes Gesundheitsmanagement die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch theoretische Informationen und praktische Anteile gestärkt werden. Neben dem Vorstellen diverser Ernährungstheorien soll der Blickpunkt auf achtsames Essverhalten sowie eine achtsame Lebenshaltung eingeübt werden um somit die eigene Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu intensivieren.

Im Kursentgelt ist Folgendes enthalten: Seminarverpflegung (Di.-Do. mit Mittagessen)
Die Unterbringungskosten sind nicht enthalten und die Unterkunft muss vom Teilnehmenden selbst gebucht werden.
Das Tagungshotel bietet verschiedene Unterkunftsmöglichkeiten. Bei Interesse wenden Sie sich mit dem Hinweis auf diese Veranstaltung bitte direkt an das Tagungshotel: info@klipper-norderney.de. Gerne senden wir Ihnen auch unser Unterkunftsverzeichnis zu.

Weitere Informationen auf der Homepage des Veranstalters.

Zielgruppe:  Freiwillige, ehrenamtlich und hauptamtlich Tätige
ReferentInnen:  Karin Isikli
Termin:  06.07.2020 (Mo.), 14.00 Uhr, bis 10.07.2020 (Fr.), 12.30 Uhr
Veranstaltungsort:  Tagungshotel Klipper auf Norderney
26548 Norderney
Teilnahmegebühr:  EUR 385,-

Anmeldung:

Kreisvolkshochschule Norden gGmbH
Frau Petra Cassens, Frau Sabrina Uphoff
Uffenstr. 1
26506 Norden
Telefon: 04931 924-123
Fax: 04931 924-104
E-Mail: info@kvhs-norden.de
Internet: www.kvhs-norden.de

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