Freiwilligenakademie Niedersachsen e.V.

Den Alltag mit positiver Energie meistern!

Die meisten Lebensumstände, mit denen wir konfrontiert sind, resultieren aus unseren eigenen Vorstellungen, Gedanken und Überzeugungen. Deshalb sind wir meist auch selbst in der Lage, uns wieder von unseren Problemen zu befreien.

Verantwortung übernehmen, offene Kommunikation, Ziele finden, Imagination und Fantasie, Tatkraft und Ausdauer, in der Gegenwart leben und Vertrauen sind die wichtigsten Elemente des erfolgreichen "Positiven Denkens".

Das kreative Visualisieren und das Arbeiten mit Affirmationen sind Methoden, die eigene Vorstellungskraft zu nutzen, um Lebensziele zu verwirklichen. Praktische Übungen bringen mehr Klarheit über persönliche Ziele.

Lernziele:

  • Grundlagen des Mentaltrainings, theoretisch und und praktisch, Übertragung auf die Alltagsgestaltung
  • Bewusstwerdung von Lebenszielen
  • Strategien und Möglichkeiten für ein gesundes, glückliches, erfolgreiches Leben, beruflich und privat 
  • Stressoren erkennen und entsprechende Gegenmittel anwenden (Durchführung, div. Entspannungstechniken, Gedankenkontrolle)

Seminarleitung: Ulrike Triebel - Bildungshaus Zeppelin & Steinberg

Referentin: Helma Hennek

Weitere Informationen auf der Homepage des Veranstalters.

Zielgruppe:  Interessierte
ReferentInnen:  Helma Hennek
Termin:  19.04.2021 (Mo.) bis 23.04.2021 (Fr.)
Genaue Uhrzeiten bitte beim Veranstalter erfragen.
Veranstaltungsort:  Bildungshaus Zeppelin & Steinberg
Zeppelinstr. 7
38640 Goslar
Teilnahmegebühr:  395 € inkl. Übernachtung und Vollpension im EZ

Anmeldung:

Bildungshaus Zeppelin & Steinberg e.V.
Frau Angela Hentschel
Zeppelinstr. 7
38640 Goslar
Telefon: (05321) 341119
Fax: (05321) 341150
E-Mail: hentschel@bhz-steinberg.de
Internet: www.bildungshaus-zeppelin.de

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