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Den Alltag mit positiver Energie meistern!


Die meisten Lebensumstände, mit denen wir konfrontiert sind, resultieren aus unseren eigenen Vorstellungen, Gedanken und Überzeugungen. Deshalb sind wir meist auch selbst in der Lage, uns wieder von unseren Problemen zu befreien.

 

Verantwortung übernehmen, offene Kommunikation, Ziele finden, Imagination und Fantasie, Tatkraft und Ausdauer, in der Gegenwart leben und Vertrauen sind die wichtigsten Elemente des erfolgreichen "Positiven Denkens".

Das kreative Visualisieren und das Arbeiten mit Affirmationen sind Methoden, die eigene Vorstellungskraft zu nutzen, um Lebensziele zu verwirklichen. Praktische Übungen bringen mehr Klarheit über persönliche Ziele.

Lernziele:

  • Grundlagen des Mentaltrainings, theoretisch und und praktisch, Übertragung auf die Alltagsgestaltung
  • Bewusstwerdung von Lebenszielen
  • Strategien und Möglichkeiten für ein gesundes, glückliches, erfolgreiches Leben, beruflich und privat 
  • Stressoren erkennen und entsprechende Gegenmittel anwenden (Durchführung, div. Entspannungstechniken, Gedankenkontrolle)

Zielgruppe
Ehrenamtlich Engagierte und Interessierte
ReferentInnen

Helma Hennek

Termin
15.08.2022

15.08. - 19.08.2022

Teilnahmegebühren

395 € inkl. Übernachtung und Vollpension im EZ  

Veranstaltungsort
Bildungshaus Zeppelin & Steinberg e.V.
Zeppelinstr. 7
38640 Goslar
Anmeldung
Bildungshaus Zeppelin & Steinberg
Zeppelinstr. 7
38640 Goslar
Ulrike Triebel
Telefon: (05321) 341130
eMail: triebel@bhz-steinberg.de
WWW: http://www.bildungshaus-zeppelin.de