Aufbauseminar Gewaltfreie Kommunikation

An diesem Wochenende werden wir die Grundkenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) vertiefen und erweitern. Die konkreten Themen werden von den Teilnehmer*innen bestimmt.

Als Angebot bestehen die Themen:

• Wie gehe ich mit Ärger um? Wie kann ich meinen Ärger vollständig ausdrücken?
• Was mache ich, wenn der/die andere „Nein“ sagt? Ein „Nein“ ist nicht das Ende eines Dialogs, sondern der Anfang.
• Die Urteile und Vorwürfe anderer als „unglücklichen“ Ausdruck ihrer Bedürfnisse hören können.
• Wie kann ich mir und anderen einfühlsam zuhören?

Durch verschiedene Übungen und Rollenspiele versuchen wir die GFK erlebbar zu machen und neue Wege des Umgangs miteinander zu schaffen.