Die Kunst freundlich Nein zu sagen

Es ist manchmal gar nicht so einfach, den Erwartungen unserer Mitmenschen ein wirkungsvolles Nein entgegenzusetzen. Ist es zu schroff, leidet möglicherweise die menschliche Beziehung darunter. Ist es zu vorsichtig und nur halbherzig, werden wir damit nicht ernst genommen. Es ist eine Kunst, sich auf freundliche Art abzugrenzen und dabei souverän die eigenen Interessen zu vertreten.

Klären Sie in diesem Seminar, was Sie an einer gesunden Abgrenzung hindert. Erkennen Sie, mit welchen Tricks andere Sie auf geschickte Weise zu einem ungewollten Ja bewegen wollen. Lernen Sie auf freundliche Art Nein zu sagen. Wir üben dazu an praktischen Alltagssituationen.

Inhalte:

• Nein sagen ohne zu verletzen
• Manipulationsversuche durchschauen
• Das trotzige vom erwachsenen Nein unterscheiden
• Selbstbewusstsein ausstrahlen
• Die innere Erlaubnis zu einem Nein bekommen
• Einschüchterungsversuchen widerstehen