Kontra Tanz-Workshop - Körper und Geist tanzend mit Freude und Leichtigkeit trainieren

Kontratanz als gesunde Bewegungsform theoretisch und praktisch kennenlernen ist Schwerpunkt dieses Seminares. Wir werden tanzen, das Gedächtnis sowie die Lachmuskeln ;-) trainieren.

Kontratänze werden in Gegenüberstellungen getanzt, sei es in der Gasse, im Viereck oder paarweise gegenüber im Kreis. Die Möglichkeiten sind sehr vielseitig. Die Schritte sind meist einfache Gehschritte, aber es gibt auch Wechsel- und Walzerschritte. Das ist gut für das Gedächtnis. Kontratänze sind in der Regel recht flott und fördern die gute Raumorientierung. Deshalb werden sie gerne von Menschen jeden Alters getanzt.

Kontratänze sind äußerst gesellig und fördern den Kontakt untereinander, trainieren den Körper und das Gedächtnis.

Lernziele:

• Gesundheitsfördernde Wirkung des Tanzes theoretisch und praktisch erfahren
• Kennenlernen von Aufstellungen und verschiedenen Figuren. Übertragungsmöglichkeiten in den Alltag erfahren
• Freude an Musik und Bewegung entwickeln

Zur Info: AnfängerInnen sind herzlich willkommen. Bitte rufen Sie Hertha Happich vorher an und lassen sich beraten! 0521/2081365